Kaffee guten Morgen Die richtige Morgenroutine finden Unsere Tipps!

Die richtige Morgenroutine finden: Unsere Tipps!

Ich habe viele Produktivitätsgurus gesehen, die das tun – experimentieren Sie damit, was für sie funktioniert. Welche Lebensmittel, Vitamine, Morgenroutinen und mehr ihnen die meiste Energie geben. Ich habe alle Gewohnheitsexperten gelesen, aber die Realität ist, dass die meisten von ihnen so anders sind als ich! Also, hier ist, wie ich meine beste Routine herausfinde und ich hoffe, es wird dir helfen, deine zu finden!

 

Ich habe aus ihren Experimenten gelernt, aber als ich meine eigene Routine anpasste, habe ich Folgendes gelernt – was für sie funktioniert, funktioniert möglicherweise nicht für mich! Also muss ich selbst Hand anlegen! Hier sind einige Schritte zum Erstellen Ihrer eigenen Routineexperimente.

 

 

Identifizieren Sie Ihre Bedürfnisse

 

Ist es Ihre Morgenroutine, was Sie essen, Mittagsroutine, Abendroutine – was ist das? Machen Sie dann weiter und schreiben Sie mehrere Experimente auf, von denen Sie glauben, dass Sie sie durchführen müssen. Sie können meine fünf Experimente für meine Morgenroutine sehen.

 

Bestimmen Sie, welche Routinen Sie Ihrer Meinung nach untersuchen müssen, und erstellen Sie einige experimentelle Szenarien. Meine Routinen für Experimente. Wenn ich mir meine Routine ansehe, habe ich einige Konstanten. Ich möchte trainieren, duschen, Zeit mit Gott verbringen, frühstücken und pünktlich zur Arbeit gehen. Warum ist Schule so langweilig?

 

Bewerten Sie Ihre Morgenroutine

 

Legen Sie im Voraus fest, wie Sie den Erfolg bewerten. Ich werde den Erfolg auf verschiedene Weise bewerten. Diese sind von mir – Sie wissen, was Sie tun möchten, also schreiben Sie Ihre eigenen.

 

Wie ich den Erfolg bewerte:

 

  • Sinnvoller Tag – Hatte ich einen Tag voller Sinn oder habe ich mich verirrt?
  • Produktivität – Glaube ich, dass ich aufgrund dieser Routine mehr oder weniger produktiv war, oder kann ich das sagen?
  • Seelenfrieden – Wie ist mein Seelenfrieden heute? Fühlte ich mich zerstreut oder konzentriert?
  • Physische Auswirkungen – Gewicht, Stimmung, Hunger
  • Position – Welche Dynamik baue ich auf meine Ziele zu oder von ihnen weg?
  • Gegenwart Gottes und in Ihm bleiben – Glaube ich, dass meine Beziehung zu Gott positiv oder negativ beeinflusst wird?

Bleiben Sie dabei

 

Haben Sie jemals mit Ihren Routinen experimentiert und die Ergebnisse protokolliert? Was hast du gefunden? Ich werde 4-5 Wochen brauchen, um meine ideale Morgenroutine zu bestimmen, da bin ich mir sicher. Obwohl ich meine Ergebnisse mit Ihnen teilen kann, werden die Ergebnisse für mich einzigartig sein. Morgenroutine: Tipps für den perfekten Start in den Tag

 

Tun Sie es und protokollieren Sie es

 

Heute wird nicht meine typische Routine sein, weil ich heute Morgen um 8 Uhr Physiotherapie habe. Ich habe vor, zu einem kleinen Moleskin zu ziehen, damit ich andere Produktivitätsexperimente durchführen kann. Ich benutze ein gelbes Notizbuch, um meine Routine heute Morgen zu protokollieren und auch Unterbrechungen oder andere Probleme zu notieren. Wann sollte mein Kind die Schule wechseln?

 

Finden Sie heraus, was für Sie funktioniert

 

Ich denke, ich frage mich nur, warum ich all diese Empfehlungen von Leuten zu Gewohnheiten annehme, wenn die meisten von ihnen überhaupt nicht wie ich sind.  Und denken Sie daran, dass dieser Ansatz mit vielen Aspekten Ihres Lebens funktionieren kann, nicht nur mit Ihrer Morgenroutine. Morgenroutine 10 praktische Tipps.